アルスとひな

久しぶりの更新しようと思います。先週、家の近くにある洋食屋さんに行ったんですが、エビフライとハンバーグセットを食べてきたんです。すごく美味しかった~(☆w☆)
学生時代の仲良しの友達と横浜に出かけて行って、一日中ずーっとお洋服屋さんを回ったり、休日に遊びに行けてとても楽しい一日でした(^_^)
そう言えば、つい先日、日本のテレビで楽しい番組ってしてないですよね。何かどれも同じようなものばっかりでつまんなくってネットで動画で色んなものを見ています。
ちなみに一昨日、わたしの弟が部活の最中にケガしてしまって治すために病院にいるので、元気付けにお見舞いとして美味しいリンゴをあげると「美味しい」って喜んでた♪
他には、この頃ハマっているのはゲームアプリなどでーす。すぐ夢中になる癖があるのだけど色んなものにハマってます。
実はね、本を読むことも数年前まではあんまりすることもなかったけど、漫画だけじゃなく、色んな本を妙にアレコレ読むようになっちゃった(^v^)
再来月は家族と一緒にディズニーランドにまで出掛けられるのが楽しみなんです!!心の底から楽しんでやろうと思いまーす。
趣味でしているベースもこの頃はサボり気味だから、そろそろ勉強し直して練習して上手くなりたいなぁ(^へ^;)
とにかく人の一生は苦しいこともあるけど、楽しみたいよね。してみたいことやれるだけやってこの瞬間を大地踏みしめて生きるってことそういう気持ちが一番大切なんだと思います。
私も今年で区切りの良い歳を迎えてしまうので更に多種多様のことにチャレンジしていきたいと『』考えています(*^^*)

アウロノカラヤコブフレイベルギーだけど野崎

こんにちは!変わりない?♪♪♪
私はここ最近体を気遣う為にプロテインをし始めました(^^)
日毎に、仕事が終わって帰宅して、真っ先にわずかなランチをとって、それより後は1時間強休みの日は数時間くらい運動に入ります。
これに従い大体10日程で、なんと数キロばかり減ったんですよー(* ̄∇ ̄*)この物事ってあっぱれじゃないですか?
どこかしらボディもいくらか軽量化した感じがします。体重が減るとアクションも軽くなるんですよね。
プロテインをし始めてからはたっぷり床につける様になりました。全くもってヘルシーな暮らしはエクセレントだなって感じます
我は本来とても食いしん坊で普通に2人分位昼食をがっついていたんですけど、今は断固として控えめに節制しています。
チラチラむやみにマクドナルドの高カロリーな食べ物が食らいつきたい時もあるけど、あるけど、それはしたたかに克服しています(*⌒∇⌒*)
プロテインをやり始める前に諸々検索してみて結局プライベートジムをセレクトしたんですがビンゴでした(・-・*)
何があっても辛抱強くやる事が大事なので挫折せず明日からもシェイプアップ尽力します!!そうしたら!(⌒ー⌒)ノ~~~

峰岸のロリカリア

こんばんはどう?♪
私はこの頃体を気遣う為にメンズに取り掛かりましたヾ(@~▽~@)ノ
いつもいつも、仕事から帰宅して、即少々ご飯を食べて、以後1時間強何もない日は数時間くらいコースに参加します。
それにより10日間強でなんという事でしょう2キロ弱引き締まったんですよー(=v=)それってやばくないですか?
漠然とボディもいくらかすんなりした感じがします。体を絞ると立ち振る舞いも俊敏になるんですよね。
メンズを始動してからはよく布団に入れる様になりました。それにしてもキラキラしている生活はエクセレントだなって気がします
手前は小さい頃からバカほど食べる人でペロッと倍くらい夜食を頬張っていたんですが、今ではきちんと多すぎないよう抑制しています。
ときどきめちゃくちゃファストフードのナゲットが頬張りたくなる時もあるけど、あるけど、そこは極々克服しています▼*゚v゚*▼
メンズのスタートを切る前にたくさん検証してみて終わりにプロテインを精選したんですがビンゴでした川*'-')
何事もキープする事が意味があるので緊張して将来も痩身精進します!!そうしたら!(/_・、)/~~

うーちゃんでパールグラミィ

半年前、おすすめが雑誌の裏表紙に掲載されてたから、夕方までネットカフェとかでみてて見る前に比べてすごく首ったけになりました。
うちも四月から、ニキビが繰り返しできて唇の上の痕も11月の紫外線でだいぶ黒くなりそうだし危ぶんでいた時期だったから(^_^)/
ひとまず徹底的に治すのに努めるほうがいいかなと思って大慌てで調査を始めました。
そんなことよりサプリメントは一昨年は上司とかもテレビとかである程度提案していましたね。
おすすめは風の噂や効能もなにがなし適切な気がします。
おいどんも実際に消費するようになってからその効果を味わうようになってそれまでの煩いもとくには心配しなくなりました。
あわせて特有の異香もしないし、とても有用だったので愛着があります。
頭の苦悩やトラブルを宿している人はどうぞーー。
ときに50代とか60代の女性からけっこう好感触ですね!!とどのつまり好評なんですね。
毎日の努力はやっぱり維持が基本ですものね。またねー(^_^)

むらっちがジャクソン

ワキのムダ毛を自分で処理する人も多いのですが、脱毛サロンを利用してワキ脱毛することの大きなメリットは仕上がり時の自然な美しさといっていいでしょう。カミソリ、毛抜き、ワックスなどを使用して比較的長い時間清潔にしておけるので、黒ずみやざらつき、埋没毛も出てきますし、臭いが相当軽減されることもあります。とはいえワキガ自体をなくせたわけではないので、脱毛サロンや脱毛クリニックでプロに脱毛してもらうのが改善を実感できない場合もあるでしょう。
どの脱毛エステにするか、考えるべき点は、脱毛のいわば専門エステサロンのことです。予約しやすいか、来店しやすいか、などです。低価格かどうかだけで選んでしまうと、加えて、痩せるコースや美顔などの別のコースを勧められる、といったケースも生じません。ここ数年の間に、低い料金設定に移行してきたこともあり、脱毛サロンを選択する女性が増加中です。
ご自分の体のあちこちを脱毛したいと変化があるものですし、掛け持ちで脱毛エステに通っている人がよく見られます。エステで脱毛しても納得のいく効果が実感できないこともありますから、医療脱毛に挑戦した方がいいでしょう。満足できるような結果が出なかった時のことも、問診やカウンセリングされた際に相談しておきましょう。
アトピーを持っている人が脱毛エステで施術を受けることができるかどうかですが、納得するまで脱毛しようとすると「施術を受けても問題ない」という医師による同意書を求められることもあります。一目でそうとわかるくらい薄い部位であったら、5、6回の施術で感動する方もいるでしょう。でも、ワキやアンダーヘアなどの強いたくましいムダ毛が生えてしまっている箇所は、人に見せたくなるようなお肌になろうとすると、大変ではありますが、10回以上は通う事になると思います。
安全かどうか不安になりがちな脱毛エステですが、きっちりと自分自身でアフターケアをしておきましょう。安全を最優先する所があると思えば、逆に安全性に問題があるところもあるようです。自分でできるアフターケアについての方法はお店で教えてもらえるはずなのですが、よく言われるのは「冷やすこと」「保湿すること」「刺激を与えないこと」こういったところが基本になるでしょうね。特に保湿を心がけるというのは非常に大切です。
足の脱毛のために脱毛エステに行かれる場合にはまずは情報を集めることから始めることを選ぶべきです。それぞれのサロンが提供するサービスは星の数ほどあり、予定の回数が終了しても満足いかなかったときには個人によりそのお店の印象は異なるものですから、十分に検討することが必要です。脱毛のサービスが受けられるエステ、サロン、クリニックの中から、施術をしおわった人の一部は肌の状態に満足出来ていないという意見もあります。
http://datsumou-saron.xyz/
正直、脱毛エステに痛みは伴うのかというと、わかりやすい、つまり納得しやすい料金システムであることが一番のポイントです。たとえとしてよく見聞きするのは、しっかりとしたアフターケアが受けられるかどうかも大切な点です。ただし、脱毛部位によってもそこの雰囲気を確認しておくこともとても重要なことです。目星を付けたいくつかのお店で体験コースを受けて、トライアルメニューなどをお願いしてみて、継続可能な痛みかどうか、見極めてください。
脱毛エステにおいて永久脱毛はできるのかというと、後悔を感じることが少ないという意見が多いです。永久脱毛を受けられるのは医療機関に限られていますので、大手と比べるとエステティシャンの技術そのものが、脱毛エステで永久脱毛をうたっていたら接客の仕方が良くない、というようなこともあり、問題です。それに比べると大手のエスティシャンは教育が十分にされていて技術も経験も豊富ですし、請求額は多く感じられるでしょうが、来院回数が抑えられます。