こんばんはどう？♪私はこの頃体を気遣う為にメンズに取り掛かりましたヾ(@~▽~@)ノいつもいつも、仕事から帰宅して、即少々ご飯を食べて、以後１時間強何もない日は数時間くらいコースに参加します。それにより１０日間強でなんという事でしょう２キロ弱引き…